Según comentábamos en el post anterior sobre ¿Qué tipos de psicoterapias existen?, podemos encontrar muchos tipos de psicoterapia que ofrecen explicaciones muy interesantes sobre el ser humano, permitiéndonos entender su comportamiento, su mundo interno, historia de vida, entorno y relaciones. A partir de las diferentes conceptualizaciones de la persona, estas corrientes nos ofrecen intervenciones terapéuticas muy valiosas que sirven para ayudar a quien acude a psicoterapia.
Aunque existan muchas maneras de hacer psicoterapia, cualquier forma de trabajo estará siempre al servicio de nuestro objetivo principal: la relación de ayuda. Es decir, para nosotras lo más importante y terapéutico es que sientas escucha y atención por parte de tu terapeuta, así como con seguridad y confianza de poder compartir lo que te ocurre.
Al inicio del proceso de terapia, te informaremos sobre la metodología de trabajo vamos a utilizar. Siéntete libre de preguntarnos cualquier duda que te surja ya que tú eres el protagonista de tu terapia y es esencial que puedas sentirte dueño de tu proceso.
¿Qué tipos de influencias psicoterapéuticas puedes encontrar en Tu Senda Psicología?
En Tu Senda Psicología tenemos una influencia principal de la psicoterapia humanista como la Terapia Centrada en la Persona de Carl Rogers y la Terapia Focalizada en la Emoción de Leslie Greenberg.
Además, integramos en la terapia el trabajo con las sensaciones corporales a través del Focusing y prácticas para atender el momento presente como el Mindfulness.
Además de lo anterior, desde Tu Senda Psicología nos encontramos en constante formación e intentamos estar siempre actualizadas dentro del panorama de la psicoterapia. Esto nos ayuda en nuestro objetivo de seguir profundizando en el conocimiento sobre el ser humano y así poder ayudar de la mejor manera a las personas que acompañamos.
Si te surge cualquier duda sobre cómo trabajamos, puedes contactarnos y estaremos encantadas de poder ayudarte.
